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饮食做到四点，大脑更年轻每餐六七分饱远离高盐高糖勤喝水多吃鱼人人都渴望拥有年轻的大脑，但随着年龄的增长，很多人开始抱怨“记忆力不如以前”“大脑反应迟钝”……要想让大脑保持年轻，合理饮食至关重要。食不过量。经常吃太多，体内的血液大部分调集到肠道，以供消化所需。而大脑神经活动的一条重要… 2026-4-22
管理好血压远离脑卒中中国是心血管病大国，心脑血管疾病占居民疾病死因构成的42%以上。这是南方医科大学教授徐希平近期在第十二期“安安有约——食药科普大讲堂活动”作“脑卒中预防：如何合理用药”专题报告时介绍的。“安安有约——食药科普大讲堂活动”是广… 2026-4-22
指甲是人体健康“显示屏” 这样做防老痴、避脑卒中-“健”识早知道编者按：“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽… 2026-4-22
腹泻为什么补充生理盐水？夏天到了，吃冰棍、喝冰镇饮料成了一种“享受”，不过贪嘴的后果就是腹泻，因此夏季也是腹泻高发季节。一般腹泻去医院就诊，医生会建议患者补充生理盐水，这是为什么呢？腹泻会大量消耗人体的水分和热量，导致低钠、低钾等电解质失调。这种… 2026-4-22
腿脚疼痛就买膏药治骨刺？别被不良商家误导了 2026-4-22
孩子夏季感冒发烧怎么办？育儿专家来支招 2026-4-22
公勺公筷分餐制让良好的就餐习惯从这里开始 2026-4-22
疾控专家：接收快递时应尽量减少人员间接触新华社北京6月27日电（记者魏梦佳）与外卖、快递人员短暂交接物品有可能被感染吗？在27日下午举行的北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上，中国疾病预防控制中心研究员王丽萍表示，一般通过短时间接收快递被感染的几率很低，但… 2026-4-22
夏季皮炎咋回事每到夏季，有些裸露在外的皮肤，尤其是四肢两侧，可能发生对称性的密集细小的红色丘疹，伴有血痂，奇痒难忍，这就是夏季皮炎。夏季皮炎是由于气候炎热引起的一种季节性的炎症性皮肤病，常在6-8月份发病，是由于气候炎热、温度高、湿度大，… 2026-4-22
防疫课堂疫情期间，卫生间清洁消毒需注意八点疫情期间，卫生间如何清洁消毒？近日，北京市疾控中心副主任庞星火在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上介绍，疫情防控期间，应加强卫生间特别是公用卫生间的清洁与消毒，降低新冠病毒传播风险，主要应做好八个方面。一是保持… 2026-4-22
食物过敏危害不亚于毒素远离源头是最好治疗方法 2026-4-22
华大基因“火眼”日检测通量超16万人份由华大基因运营的“火眼”实验室目前已在北京、武汉、深圳、天津等13个城市落地，日检测通量超16万人份。在海外，20多个国家和地区的70多座“火眼”实验室已启动或在洽谈中，日检测通量将超过30万人份。“火眼”在国内主要任务是承担新冠病… 2026-4-22