2.收敛止血：赤石脂能缩短凝血时间和出血时间，对于便血、崩漏等出血症状有一定的缓解效果。其收敛特性可使血行正常，防止血液妄行，帮助人体止血，维持身体的气血平衡。
3.止带：对于虚寒性带下增多，赤石脂云母粉面食方有止带功效。赤石脂可通过收敛固涩的作用，帮助调节女性生殖系统的功能，减少带下量，改善白带清稀等症状，使身体的生理状态恢复正常。
4.养心安神：云母粉有一定的宁心安神作用，可缓解心悸、失眠等症状。搭配赤石脂，能使人心神安定，有助于改善睡眠质量，让人精神状态更好，对于因心虚导致的惊悸不安等有一定的调理效果，使人体的神经系统功能得到调节。
5.收湿敛疮：赤石脂外用有收湿敛疮生肌的功效，内服也有助于改善体内湿气较重的情况。对于湿疹、疮疡久溃不敛等，可起到收湿、促进疮面愈合的作用，能减少渗出，缓解局部的红肿热痛，促进肌肤的恢复。 注意事项 适宜人群 适宜于久泻久痢、便血、崩漏带下、胃肠虚弱、气血两虚等人群食用。 禁忌人群 阴虚火旺者、湿热积滞者、孕妇以及对赤石脂过敏者等人群应谨慎食用赤石脂云母粉面食方。 不宜同食 肉桂、大黄
肉桂与赤石脂同用可能会引起中毒反应，因此应避免二者大量同食。如需同时使用，应咨询专业医生的意见。大黄具有泻下作用，与赤石脂云母粉面食方的止泻作用相抵触。因此，在食用该方剂期间应避免食用大黄或含有大黄的药物。 食用方法 赤石脂云母粉面汤 将赤石脂和云母粉研磨成细末，与面粉混合均匀。然后加入适量的水搅拌成面团，擀成薄片后切成面条。将面条煮熟后，加入适量的盐和调料即可食用。这种方法制作的面条口感独特，营养丰富，具有涩肠止泻、收敛止血的功效。
